День третий – заключительный.
Мастер-класс по большому теннису для незрячих провели Анастасия Кохан и Сергей Клоков. Познакомиться с правилами игры, взять правильно ракетку в руку, попасть по озвученному мячу, перекинуть его через сетку – это азы игры. Желающих попробовать свои силы в игре было много.
Второй мастер- класс был более тихим и спокойным. Татьяна Вишнякова рассказала как управлять своими эмоциями. Тут важно почувствовать эмоции, дать им характеристику, пережить их и после этого отпустить, но не в коем случае не подавлять .
Участники мастер-класса при помощи правильного дыхания научились справляться со стрессом. Это важно в наше неспокойное время.
Церемония закрытия была трогательной и душевной. Наградили победителей квеста, самых активных и отличившихся участников.
Форум закончился, но новые знания и открытия останутся с участниками навсегда. А ещё появились новые контакты , новые планы и цели.
Огромная благодарность Тюменской РО ВОС за приглашение на такое масштабное познавательное и интересное мероприятие. Спасибо за прекрасные эмоции, которые мы получили.
Видео с мероприятия можно найти в нашей группе вк